糖尿病とお口の健康について
- 2026.05.26
5月23日は休診とさせていただき、糖尿病学会総会に参加してきました。今回は、その中でも「お口の健康」についての講演内容を、皆さまにもご紹介しますね。糖尿病というと「血糖値」ばかりに目が向きがちですが、実は“しっかり噛めること”“歯ぐきの健康を保つこと”も、とても大切です。よく噛むことは血糖にも関係します「よく噛んで食べましょう」と言われることがありますが、実際によく噛むことで、食後の血糖に関係するホルモン(GLP-1)が増えることがわかってきています。ただ、高齢になると、・噛む力が弱くなる・舌...